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台灣G.MUST新型10吋360度立體擺頭工業立扇(GM-1036)

★打破電風扇只有左右擺頭的功能

★正面360度3D立體出風

★10吋3片式金屬扇葉

★增強室內空氣的自然對流

★旋轉式三段風速操控

★高風速低噪音

★真正的涼風扇

★符合商品檢驗局檢驗合格認證R54379

★台灣製造,品質保證

  • 品名:10吋360度工業立扇
  • 型號:GM-1036
  • 額定電壓/頻率:AC110V/60Hz
  • 消耗功率:50W
  • 淨重:約2KG
  • 毛重:約2.4KG
  • 商品彩盒尺寸:L325 x W245 x H325mm
  • 產地:台灣
  • 檢驗號碼:R54379

最新商品評價 查看全部評價 (共 1 筆評價)

物超所值

發表者 那分, 2015/06/22 12:08:27

風力超強,還可以360度旋轉,非常適合吹冷氣的時候一起吹,又涼又省電,大推!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺送禮酒推薦咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/人氣商品排行榜

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

(中央社記者沈如峰宜蘭縣16日電)內政部移民署將在18日國際移民日當天,在宜蘭蘇澳舉辦義診健檢活動,照護外籍漁工健康。

移民署說,義診活動由移民署基隆港國境事務隊與佛教慈濟基金會、蘇澳區漁會共同舉辦。18日上午9時起,在蘇澳區漁會第三拍賣魚市場除安排慈濟國際人醫會醫護人員,為當地外籍漁工健檢、愛心剪髮之外,還有以海洋環保、法令規範、人權保護為主題的闖關遊戲。健檢項目包含眼科、牙科、一般內科、外科等。

移民署長何榮村表示,外籍船員為我國漁業經濟貢獻良多,但因他們與一般取得在台合法居留資格的外籍勞工不同,身體如有不適,無法享有完善的醫療資源照護。人氣產品排行榜

何榮村說,考量外籍船員長期在海上作業,面對嚴峻的氣候變化卻僅有船上簡易的醫療設備,移民署以實際行動表達人道關懷,特別舉辦義診,希望讓他們度過一個健康的移民節。1051216

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